Probeer gratis

Regels voor nachtdiensten: wat zegt de Arbeidstijdenwet?

Bijgewerkt op 19 oktober 2026 · Gebaseerd op de Arbeidstijdenwet en wet- en regelgeving voor werknemers van 18 jaar en ouder.

Een nachtdienst duurt maximaal 10 uur. Per 16 weken mogen er hooguit 36 nachtdiensten zijn, maximaal 7 achter elkaar, en na 3 nachten volgt 46 uur rust.

Nachtwerk is zwaar. Daarom gelden er voor nachtdiensten strengere regels dan voor gewone diensten. Hieronder de normen voor werknemers van 18 jaar en ouder.

Wanneer is het een nachtdienst?

Een dienst is een nachtdienst als er meer dan een uur wordt gewerkt tussen 00:00 en 06:00. Een dienst van 18:00 tot 01:30 is dus al een nachtdienst.

Hoe lang mag een nachtdienst duren?

Maximaal 10 uur. Een nachtdienst van maximaal 12 uur mag hooguit 5 keer per 14 dagen, en 22 keer per jaar.

Hoeveel nachtdiensten mogen er zijn?

Rust na nachtdiensten

Eerlijk verdelen

De wet zegt niets over de verdeling binnen je team, maar je medewerkers merken het wel. Laat nachtdiensten niet steeds bij dezelfde mensen terechtkomen. De Roosterscore in Oibase laat zien of de zware diensten eerlijk verdeeld zijn.

Controleer je eigen rooster
Upload je rooster uit Excel en zie direct waar het misgaat. Gratis en zonder account.
Gratis Rooster-check

Veelgestelde vragen

Mag een werknemer alleen nachtdiensten draaien?

Structureel alleen nachtdiensten draaien past niet binnen de normen van 36 nachtdiensten per 16 weken, tenzij er een uitzondering geldt.

Tellen de nachtregels ook voor oproepkrachten?

Ja, de Arbeidstijdenwet geldt voor alle werknemers van 18 jaar en ouder, ook bij een oproepcontract.

BronnenDit artikel geeft de algemene regels weer. Een cao kan aanvullende of andere afspraken bevatten.

Meer in de kennisbank

Hoeveel rust moet er tussen twee diensten zitten?Hoeveel uur mag een werknemer werken per dag en per week?Pauze: hoe lang en wanneer volgens de wet?Wekelijkse rust: 36 uur per 7 dagen

Laat Oibase het rooster bewaken

Oibase vult je week automatisch en controleert elk rooster op de Arbeidstijdenwet.

Probeer 14 dagen gratis